jak się

Witam Mam do was pytanie, czy wiecie jak sie robi przelewy prze online, bo na stronie mazovii pisza ze trzeba w tytule przelewu podac imie nazwisko miejsce startu i nr startowy...i tu wlasnie mam problem wszystko wiem oprocz tego nr startowego bo owego nr nie posiadam:( i co jesli zrobie przezlew podam wszystko procz nr startowego??

Witam wczoraj bylem u babci i musialem pomoc;D i przezucalem ziemie kopalem ziemie mokra do taczki potem ja wiazlem dalej i wysypywalem i tak z 6 godzin i potem odrazu plecy tak nizko bolaly mnie i teraz za kazdym razem jak sie r\uszam to mnie bola?? od czego to?? czy moze ze zae cwicze? ze moze zle wykonuje cwiczenia????

Redukuję już prawie 5 miesięcy, z wagi 94kg... Teraz jestem na 68 kg (tak, śmieszna waga) Ale do rzeczy. Coś chyba jest nie tak, bo na brzuchu jestem w miarę zredukowany. Ale plecy i w okolicach klatki(bardziej w okolicach pach) jest taaka lekka lipa. Nie wiem jak się tego pozbyć, czy to w ogóle zejdzie? Jestem na VLCD od tyg, jakieś rady?

witam wszystkich moze dla niektórych taki temat jest smieszny ale ja jestem tu nowy nie bardzo wiem o co chodzi :) ale mało ważne a wiec jestem w trakcie kuracji deki greckiej z omkiem !! deki wbijam 20 strzałów (10 ampułek) omka 15 i cisdoteston 5 jak sie po tym odblokować bo niebawem koniec kuracji!! proszę o pomoc ....

Witam.Wiem jak sie robi diete jakie posilki wszystko obliczac tylko niewime jakie mam proporcje ustawic co ustawiam grubne tluszczem albo wcale.A mam kole z brzucha pomoze ktos jakie proporcje najlepiej zrobic.Wychodzi mi kcal 2600-2800 waga 69kg wzrost 165 staz 0. Dopiero zaczynam po dlugiej przerwie a jakos nieumiem zaczac.

Siemka ma moze ktos animacje AEROBICZNEJ 6 WEIDERA chciłbym zobaczyc jak sie dokładnie te cwiczenia wykonuje! Z góry dzieki!

jakie można używać paralizatory bez pozwolenia i o jakiej mocy a jakie wymagają jakiejś zgody i dlaczego nim kupię chcialbymn wiedzieć jak sie to ma do aktualnuych danych na temat bron do obrony własnej

Cześć, z góry przepraszam jeśli umieszczam ten post w złym dziale. Mam do was pytanie. Jak się nazywa osoba na tym zdjęciu?? Mam nadzieję, że pomożecie :) /SFD/2019/12/4/487892ae62124fc5b1868a6c74c56709.jpg

Prosze mi powiedziec czy po tym sterydzie moze wystapic czkawka ,ktora nie przechodzi i jest uciazliwa nawet podczas snu dziekuje serdecznie za odp.prosz o porade jak sie pozbyc czkawki mam wziasc dwa a po pierwszym nie ustaje czkawka

po prawej stronie nosa na wysokosci nozdrza mam czerwona plame a na niej sie tworza czerwone krostki jak sie tego pozbyc

PRACUJE NA PEODUKCJI GDZIE NA HALI JEST 30 STOPNI.. JAK SIE POCE TO CHUDNE ? CZY TYLKO SIE ODWADNIA ORGANIZM?

Obiło mi się o uszy, że jest jakaś akcja ze jak się kupi piwo to mecze w necie się za darmochę, wiecie coś o tym?

Witam :) Mam problem z klatką piersiową...Nie mam pojęcia jak sie tego pozbyć.Regularnie biegam, gram również w piłkę nożną. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8ad4d8b19d3d49d38a8b435e5085a0e9.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/fe1d3c20e26d4ba682ae6ec98f007bd8.JPG

Witam mam do was takie pytanko na temat przygotowania do zawodów pływackich. Bo mam 16 czerwca zawody Między Narodowe w pływaniu i nie wiem jak sie do nich przygotować. Prosze o pomoc. Pozd.

jak sie maja napoje typu pepsi coca cola do wchlanialnosci bialka,ww,tluszczy imo wartosci odzywczych?

[...] od 5 lat jestem członkiem Jednostki Strzeleckiej ! Na pytanie co chcę w życiu robić odpowiedziałam sobie że chce iść do wojska ! to jest moje marzenie ! i nie mam pojęcia jak sie do tego zabrać ! za dobra w nauce nie jestem .. jaką szkołę wybrać po GIMNAZJUM i co dalej robić ? jeśli ktoś jest w stanie udzielić mi rad będę bardzo wdzięczna !

Czym i jak się odblokować po pierwszym cyklu z samego NPP 1-6 npp 100mg/e3d Dzieki.

czy to normalne, że po całodniowym najedzeniu się brzuch wywala, jakby był jakiś mega gruby? :D ogolnie jestem chudy ale brzuch mnie przeraza jak sie najem na maxa

Pytanie jak się pozbyć tego problemu

Znajomy od taty mi poradził żebym nie robił brzuszków na ziemi, tylko w zwisie na drążku Mówił że jak się leży i ćwiczy brzuch to gdzieś przy kręgosłupie rośnie mięsień i wtedy jesteśmy wykrzywieni do środka. Czy to prawda ??